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schnell

• Avocado-Pasta mit Garnelen25 minVollkornspaghetti mit Avocado-Rucola-Pesto, Garnelen und Kirschtomaten.
• Carbonara25 minWie bei der Mamma in Rom – nur Eier, Käse, Speck und Pfeffer, keine Sahne.
• Chinanudeln mit HuhnMie-Nudeln mit Hähnchen, Paprika und Chilisoße aus einer Pfanne.
• Hummus5 minKichererbsen mit Tahini, Knoblauch und Zitrone fein püriert.
• Italienisches SandwichGetoastetes Sandwich mit Pesto rosso, Feta und eingelegter Paprika.
• Karamellisiertes Schweinekotelett15 minKoteletts in Sojasauce und Zucker karamellisiert, mit Sesam.
• Kartoffeln mit LachsGefüllte Ofenkartoffel mit Räucherlachs, Joghurt und Minze.
• Käse-Makkaroni aus der Mikrowelle16 minMakkaroni in Käsesoße, direkt in der Mikrowelle gegart.
• Lachs auf Salat16 minGebratener Lachs auf Feldsalat mit Tomaten und roter Zwiebel.
• Mini RamenEine schnelle Soße für Nudeln mit Gemüse.
• Potato Wedges aus der MikrowelleKartoffelspalten mit Paprika und Cheddar aus der Mikrowelle.
• Ravioli mit Paprikasoße20 minSchinken-Ravioli in Paprika-Sahne-Soße aus der Mikrowelle.
• Schnelle Teriyaki-SauceGut – die aufwendigere Teriyaki-Sauce ist besser.
• Schokotörtchen mit flüssigem Kern4 minEin Schokotörtchen aus der Tasse, in einer Minute aus der Mikrowelle.
• Spaghetti CarbonaraDie schnelle Variante mit Milch oder Sahne.
• Tortellini in Rosmarinbutter15 minTortellini in Butter mit Rosmarin und Parmesan, in einer Pfanne gegart.
• Tortilla-PizzaTortillafladen mit Crème fraîche, Pesto rosso, Paprika und Gouda überbacken.